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不生病的慢老生活
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这是上天交付我的功课抗衰老医学是我近几年来的另一个研究领域。以我的经历而言,一位心脏专科医师,大约需要长达七年的临床经验,才能独当一面。随着医学的进步,有临床经验的专业医师可提供全方位、客制化、持续性、绵密性的健康管理服务,一方面可以抗衰防老,保持青春活力,另一方面可起到预防保健的作用。 . 想看书来抗衰防老,越早开始越好!一提到抗衰防老,一般人都会理解为“让身体停止老化”。抗老医学专家的规范定义是:现代人的身体几乎都处于亚健康状态中,人体的免疫功能下降,容易患病。这种无器质性病变但体征功能改变,生命质量极差的身体状态即是亚健康。“亚健康”是疾病与老化的前兆,如果能提早预防及消除“亚健康”,就能防止疾病发生,也能避免提早老化。因此“亚健康”已被WHO(世界卫生组织)定位为21世纪预防性的健康策略。...
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