如何让您成为修养高尚的成功人士--个人修养管理_关培兰-第5章

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；而能抓住机会　
；是因
为我付出了太多泪水和汗水。安子用这种勤奋的态度去
修炼与学习　
；使自己实现了修养上的蜕变　
；获得了自己的
成功。

美国的一项研究表明　
；世界上最忙最紧张的名人们　
；
通常要比普通人的寿命高出许多。美国的心理学博士雷
米曾经发现　
；外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。
他进而得出结论　
：勤奋工作有益健康。为什么呢　
？这是
因为工作可排除人们孤独和忧郁感。当人们百无聊赖
时　
；不是感到快乐而是觉得烦恼和孤单　
；而忙忙碌碌的人
则往往是最快活的人。许多热爱事业并有成就的人　
；常
常会觉得最快乐的时光是在艰苦工作的时候。工作在人　



18如何让您成为修养高尚的成功人士
与现实生活之间架起了桥梁　
；使人们能与社会广泛接触　
；
参加集体活动　
；得到友谊、温暖和真诚。这对身心健康有
益　
；因而不容易患病。富兰克林说　
；


“懒惰　
；像生锈一样　
；
比操劳还能消耗身体　
；经常用的钥匙总是亮闪闪的。　
”

努力增加投注于工作与自我启发的时间无疑是最简
单的方法。但这并不表示你不能游戏或应完全放弃休闲
生活。休息与游戏对于疏通情绪与放松精神有很大的帮
助　
；对健康也十分有益。但不可漫无目的地游戏　
；更不能
以这两件事作为自我逃避的借口。头脑不怎么灵光却能
持续用脑的人　
；会比头脑聪明但却安于现状　
；成天无所事
事的人更容易获得成功。　


6。您知道节制的生活方式是怎样提升修养的吗　
？
节制其实是一种“有容乃大”的包容状态　
；通过一定
的节制达到的一种自由的自如状态　
；是一种与世界和睦
相处的自由。中国自古就有居安思危的生活观　
；如“生于
忧患　
；死于安乐。　
”《孟子》就告诫我们即使获得成功　
；拥有
财富　
；也切不可忘乎所以　
；过度奢华。而将节制与自由的
辩证关系讲得最为透彻的还是孔夫子的“七十而从心所
欲　
；不踰矩”　
（《论语》　
）。“从心所欲”即是一种自由状态　
；
但这种状态必须在有所节制中完成　
；即在“矩”之中完成。
在西方　
；柏拉图在《理想国》中则直接将“节制”规定为人
的四种主要美德之一。西方的许多有识之士已经认识到
那种“拼命生产开发　
；拼命消费挥霍”的生存方式是不可
取的　
；因为这些自然资源不是从前辈手中继承的　
；而是从　



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后代那里借来的　
；并提出“小的就是美好的”　
“俭就是美”

；
的新时尚。穷奢极欲、大肆挥霍违背天理、令人厌恶。任
何无节制的人生享乐、纵情狂欢　
；都会驱使人舍弃职守　
；
堕落贫穷　
；不是纵欲和贪婪积累了财富　
；而是克制和禁欲
增长了社会财富。节制有度、积累资本和扩大业务的克
制禁欲的观念强加在财富消费上的种种限制使资本用于
生产性投资成为可能　
；金钱和时间资本没有被消费却被
用来再投资　
；禁欲节俭必然要导致资本的积累　
；从而也就
自然而然地增加了财富。

一些国家由于宗教信仰缘故　
；使其对自然消耗的程
度很低　
；如印度教主张食素　
；这便是印度人均生态足印很
小的因素之一。因为一块可供养　
30名素食者的土地　
；仅
能维持　
1名肉食者。据悉　
；作为肉类消费大国的美国　
；每
年要砍伐大面积的南美热带雨林改作牧场　
；以保障麦当
劳的牛肉供应。　
1987年　
；美国快餐业从哥斯达黎加进口　
7万头菜牛　
；大片森林被夷为牧场。有时一年就从中美洲
进口　
8000多吨牛肉　
；据说　
；每制作一只汉堡包就需毁掉
相当一间厨房面积的森林　
；而这片土地上却生长着　
18米
高的大树和五十多种珍稀植物。难怪有人惊呼　
：

“一只汉
堡包　
；毁掉一片林”。中华民族自古就有崇尚节俭之美
德　
；并留下许多诸如“一粥一饭　
：；当思来之不易　
；半丝半
缕　
；恒念物力维艰”、

“历览前贤国与家　
；成由勤俭败由奢”
的名言警句。节制的生活方式体现了对子孙后代的爱之
修养　
；使他们能有选择和生存的余地　
；体现了对地球上其
他生物的关爱　
；为给同样需要生存空间、拥有生存权利的　



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各种野生动植物留一方净土　
；为了地球上一切生命的永
续　
；选择一种有节制的、细水长流的生活方式。从衣、食、
住、行、游、娱等日常行为和消费过程做起。从自身做起、
从小事做起的观念　
；把节制的思想逐渐融入到自己的生
活方式中去。面对被诸多环境问题困扰的地球　
；我们应
该更加珍惜能源资源　
；过自然简朴的生活　
；为子孙后代保
留更多的生存根基。我们更应该认真审视消费方式　
；用
无公害化的产品　
；不断摒弃不符合环保要求的商品和服
务。我们可以少用塑料袋、卫生筷等一次性用品　
；多用能
重复使用的耐用品　
；不买不食野生动植物　
；拒用野生动植
物制品　
；少穿奢华的裘皮衣服　
；多穿朴素的棉麻衣物　
；少
坐能耗大的小汽车　
；多骑无污染的自行车　
；少挥霍水、电、
油　
；多种植树、草、花　
；对自然少点蔑视和破坏　
；多些敬重
和关爱。。这些细小的行为　
；无疑是在为环保事业作出
贡献。

在当今世界　
；节制正成为一种健康的时尚。对个人
来说　
；节制意味着修养　
；对国家而言　
；节制标志着力量。
未来社会能否可持续发展　
；在很大程度上　
；取决于我们每
个人的点滴行动。　


7。您知道豁达乐观的生活方式怎样提升修养吗　
？
英国作家萨克雷有一句名言　
：“生活是一面镜子　
；你
对它笑　
；它就对你笑　
；你对它哭　
；它就对你哭。　
”有一个女
孩子被强暴以后非常痛苦　
；无法自拔　
；她去看心理医生时
说她一辈子也忘不了这最不幸的事。医生说是她自己愿　



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意被强暴。女孩儿听了非常不理解。医生解释说　
；你只
被他强暴一次　
；但天天想着这件事　
；就等于天天都在被强
暴　
；这不是很愚蠢吗　
？女孩恍然大悟　
；要以乐观的心态面
对生活。从此把痛苦抛到九霄云外　
；开开心心地开始新
的生活。

卡耐基讲过一个故事。塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个
沙漠的陆军基地里　
；她丈夫奉命到沙漠里去演习　
；她一人
留在陆军的小铁皮房子里　
；天气热得受不了—　
——在仙人
掌的阴影下也是华氏　
125度。她没有人可谈天　
；只有墨
西哥人和印地安人　
；而他们不会说英语。她太难过了　
；就
写信给父母　
；说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有
两行　
；这两行信却永远留在她心中　
；完全改变了她的生
活　
：

“两个人从牢中的铁窗望出去　
；一个看到泥土　
；一个却
看到星星。　
”塞尔玛一再读这封信　
；觉得非常惭愧。她决
定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始和当地人交朋友　
；
他们的反应使她非常惊奇　
；她对他们的纺织、陶器表示兴
趣　
；他们把最喜欢舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器
送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙
漠植物　
；又学习有关土拨鼠的常识。她观看沙漠日落　
；还
寻找海螺壳　
；这些海螺壳是几万年前、这沙漠还是海洋时
留下的。。原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、留连
忘返的奇景。她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有
意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已　
；并为此写了
一本书　
；以《快乐的城堡》为书名出版了。她从自己造的
牢房里看出去　
；终于看到了星星。　



如何让您成为修养高尚的成功人士


乐观的人相信自己的能力强　
；所以获得的成就也大。
他相信自己可以胜任重大艰巨的任务　
；他也就成就了大
事业。他所做的每件事、人际关系的处理、他的品格、想
法、观点　
；处处都说明“他是个专家　
；他是个重要人物”。
每个人都是他自己思想的产物。肯定自己的重要性　
；调
高自己的调温器　
；以诚挚的信念迎向成功。一个原地踏
步的人　
；他相信自己没有什么本领　
；所以获得的成就也
小。他相信自己成不了大事　
；他相信自己不重要　
；所以他
扮演的始终是可有可无的小角色。等时间过去　
；他的谈
吐、走路、行为　
；处处都显示出他缺乏信心。悲观者认为
自己不会成功　
；对未来、对机会都存着灰色的思想　
；总是
说着泄气的话　
；也不敢去尝试。自轻者人必轻之　
；连他自
己都不相信自己　
；别人更不敢相信他了。

我们每天生活在复杂而纷乱的环境里　
；好像很难维
持一种好心情　
；但有人就能快乐起来　
；他们有幽默感。幽
默能使人产生对抗周围不如意境况的力量　
；放松心情　
；减
低压力　
；他们在生活满意度、生产效率、创造力及工作士
气上都胜过那些没有幽默感的人。随时怀着好玩、有趣
的心情看待每一件事。有句话“每天对着镜子微笑的人　
；
就会有幽默感。　
”用光明的、博大的心来对待生活　
；活一日
尽一日的本分。生命苦中有乐　
；欣赏品位生命中的每一
分钟。活着就很美好。生命就是一个过程　
；体验追求的
快乐与欢愉。乐观会让你成为受欢迎的人　
；增添自己的
魅力。当你发现忧愁、哀伤、沮丧或不安时　
；就应培养或
制造快乐的气氛　
；哪怕一开始只能做到表面上的改变。　



如何让您成为修养高尚的成功人士

遇到困难时　
；不退缩、不迟疑　
；与其找借口　
；不如思考解决
方法。面对批评时虚心接受　
；不必气馁　
；有则改之　
；无则
加勉。不要嘲笑别人的野心　
；你也应该肯定自己的价值　
；
多和乐观向上精力充沛的人在一起　
；多看事物的光明面　
；
欣赏身边无限的美好　
；走出狭窄的空间　
；多尝试新事物　
；
接受挑战　
；迎向广大的世界　
；人生会充满了希望　
；你也会
充满了干劲。　


8。您知道积极进取的生活方式怎样提升修养吗　
？
“罗马不是一天之内建成的”　
；这句话中很清楚地表
明了凡是杰出的成就都是历尽多年努力才能获得的道
理。要把美好的理想转化为现实　
；需付出坚持不懈　
；锲而
不舍的劳动。消极的人是成天呆坐观望　
；空有理论而不
去行动　
；等待永远不会自己从天下掉下来的馅饼。通常
爱幻想不劳而获。积极的人　
；哪里都是路　
；消极的人　
；处
处都是山。积极进取的人是“行动派”　
；当他们拥有想获
得某种东西的强烈欲望时　
；他们就会积极行动起来　
；肯为
自己所想要的事物全心全力地付出　
；并且贯彻始终。积
极进取的人都有敬业精神　
；具备高度的使命感和道德感。
他们敬重工作　
；会认真制定目标和计划　
；然后认真执行　
；
一丝不苟　
；�