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第12章

女人养生最重要的7堂课-第12章

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  综上所述,女性朋友们一定要在生活中保持理性,从思想上树起一道爱护身体的屏障、讲究性生活卫生、避免反复流产、正确清洗外阴、调整月经周期和杜绝婚外性生活,让自己的子宫清清爽爽,健健康康,才是远离宫颈糜烂的根本。         

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第49节:不安分的移民:子宫内膜异位(1)         

  不安分的移民:子宫内膜异位   

  子宫内膜异位症,乍一看挺玄乎,其实,它非常好理解。女性朋友都知道,子宫内膜原本覆盖于子宫体的腔面,随着女性激素的影响,每月定期剥落一次,形成了月经。子宫内膜异位症,通俗地说,就是子宫内膜不“老实”,“漂洋过海”到别的地方去了,如肚脐、肺、胸膜、|乳腺、卵巢、宫骶韧带、宫颈、子宫下部后壁浆膜层、手、胳膊、大腿等处,当月经来潮时,这些部位伴有少量出血现象。   

  有些女性在月经期,月经从鼻子里流出来,让人看得触目惊心,其实就是子宫内膜转移到肺部所致,使得病人在月经期内发生“气胸”,出现呼吸困难、咳血和流鼻血的症状。   

  其中,犹以转移到卵巢最为常见。此时,月经期脱落的子宫内膜碎片,跑出子宫腔,随经血逆流经输卵管,“移民”到卵巢表面,形成异位囊肿,年复一年,月复一月,“侨居”在卵巢内的异位囊肿,随着月经来潮相应出血,形成内含陈旧性积血的囊肿,由于血呈褐色,状似巧克力,故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大,有时会在经期或经后发生破裂,但很少发生恶变。   

  子宫内膜虽是一种良性病变,但它具有播散、种植、侵袭或转移等类似恶性肿瘤的行为,高发人群一般集中在30—40岁的女性身上。目前,子宫内膜异位症呈发病率日益上升,发病人群越趋低龄化,因其病因复杂,属于较难根治的疾病,因此了解和预防是非常重要的。   

  那么,是什么原因让子宫内膜“四处漂流”呢?原因很多,所带来的症状也各有不同。概括起来,不外乎四大因素:   

  子宫位置不正:正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,这样的架构容易使经血自然流出。如果子宫位置改变,尤其是改变程度严重患者,经常会出现经血流出不畅通,滞留在子宫腔,给经血逆流腹腔创造了基础。         

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第50节:不安分的移民:子宫内膜异位(2)         

  月经疾病:月经不调、痛经、月经稀少等症状,通常会增加经血自输卵管流至盆腔的几率和血量。而经痛患者由于前列腺素分泌增多,会引起子宫剧烈收缩,更给子宫内膜碎片四处游离带来了机会。另外,经期不注意卫生,还进行房事者,都会增加经血逆流的机会和血量。   

  妇科手术:多次人工流产的话,极难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。另外,手术程序不严谨以及术后并发症处理不当,也会造成同样的后果。   

  生殖器官异常:先天性畸形和后天手术失误都可造成粘连,导致经血不能排出体外。   

  实际上,子宫内膜异位会给女性生殖系统带来各种后患,比如不育等,   

  在子宫内膜异位症发作的早期,就应及早将疾病扼杀在萌芽状态,如果女性朋友,一旦出现下列情形之一,可就要警惕了。   

  不孕:约有50%左右子宫内膜异位症患者伴有不孕,在不明原因不孕患者中,大约有30%—40%患有内异症。内异症患有不孕,常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞、卵泡发育不好或者排卵障碍等因素引起。而一旦怀孕,则异位内膜受到抑制而萎缩,对内异症能起到很好的治疗,习惯性流产中也有一部分为子宫内膜异位症所致。   

  痛经:内异症的痛经一般表现为渐进性痛经,而且以往月经来潮时并无疼痛,是从某一个时期开始出现痛经,可发生在月经前、月经时或月经后。有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药止痛,甚至痛得“滚炕”或撞头,疼痛常随着月经周期而加重,月经结束而消失。   

  月经不调:内异症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象,说明患者卵巢功能出现了障碍。   

  性茭痛:当子宫内膜存在于荫道穹隆部、直肠凹陷结节或卵巢粘连在盆底时,均可产生性茭痛。   

  周期性膀胱刺激症状:当内异症病变累及膀胱腹膜反褶或侵犯膀胱肌层时,会同时出现经期尿急、尿频等症状。若子宫内膜侵犯膀胱粘膜,也叫做膀胱子宫内膜异位症,则有周期性血尿和疼痛感。   

  经期或行经前后的急腹症:一般为卵巢子宫内膜囊肿,有穿破的特点,多数患者因卵巢囊肿扭转或宫外孕而急诊手术。若不手术而好转时,盆腔粘连加重,今后还会反复破裂发生急腹症。         

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第51节:不安分的移民:子宫内膜异位(3)         

  周期性下腹不适:这种症状的出现率高于痛经,无痛经现象的内异症患者常会有这种症状。出现经期腰酸、下腹坠胀不适感。   

  内在型子宫内膜异位症患者,往往子宫会胀大,但很少超过3个月妊娠。所以女性轻微腹大时,需引起注意。   

  周期性直肠刺激症状:这是诊断最有价值的症候。当病变严重时,女性的直肠、肛门、外荫部会坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。月经来临后症状消失。   

  ◆如何预防子宫内膜异位症   

  中医认为,患子宫内膜异位症的女性多为阳虚体质,手脚及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期郁闷,寒邪与气滞交相纠结于子宫中,形成了“子宫内膜异位症”。所以说,与其病来时临时抱佛脚,不如防患于未然,掌握一些积极预防子宫内膜异位症的方法才是正道。女性朋友,在生活中要注意以下几点:   

  1. 注意调整自己的情绪,保持乐观爽朗的心态,凡事往好处想,使整个机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。   

  2. 要注意自身保暖,避免感寒着凉,子宫可是最怕受凉的。   


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  3。 月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。   

  4。 如果已查出患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。   

  5。 尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。   

  6。 月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。   

  7。 女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。   

  8。 女性月经期杜绝性生活。   

  子宫内膜异位症一旦得了,就比较难以根治,容易反复发作,在导致女性不孕症的病因中排名第二,是一个影响女人幸福的危险分子。所以女人们就需从小处着眼,从日常生活习惯入手,让子宫内膜能安心地归于其位,不要让它“四处流浪”。另外,子宫内膜异位症的首要原因就是经血逆流,当痛经程度严重时,一定要保持高度警惕,去医院查个水落石出,争取到最佳治疗时间。         

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第52节:通往子宫的神秘通道—荫道(1)         

  通往子宫的神秘通道——荫道   

  说到“荫道”这个词,许多女性朋友们会觉得难以启齿,即使是女性朋友之间讲私房话,也常用“那里”、“下身”、“私|处”之类含糊不清的词来代替。没错,从古到今,这个器官就是个有些隐秘的所在,“养在深闺人未识”,在很长一段时间里,人们对它都缺乏正确认识。正如著名话剧《荫道独白》中所说:“它是个看不见的词,是一个搅起焦虑、难堪、轻蔑和厌恶的词。”   

  实际上,荫道完全没有想象中那样神秘,更不应该受到“歧视”。它是女性必不可少的性器官,只要正视荫道的作用和功能,就能了解到它的可贵。荫道的功能很多,首先它是将月经血自子宫输送到体外的通道。其次,荫道还是女性过性生活的重要场所。荫道下段前壁对性行为反应尤为敏感,没有它,女性就不能享受到性欢愉。而且,荫道是胎儿自母体娩出的产道。最后,荫道也是检查女性内生殖器的窗口,妇科医生给女性作妇检,都得先敲开这个“窗口”才行。所以说,荫道是我们女人独一无二的器官,是女性的骄傲。即使是在保守传统的中国古代,荫道也有“金沟”之称,象征着女性荫道的伟大,正如金子一般的宝贵,我们怎么能不好好善待与呵护它呢?   

  荫道的位置   

  荫道是连接子宫与外阴的通道,是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器。它处于女性子宫和外生殖器之间,成为一个不可缺少的通道。荫道的前方有膀胱和尿道,后方则紧邻着直肠。正因为和尿道、直肠等部位相连紧密,所以很容易受到污染和感染,需要平时保持清洁,注意卫生。   

  荫道的构成   

  要了解荫道,首先要了解最外部的荫道口。荫道口位于两侧小荫唇之间的菱形间隙——荫道前庭的后部,其形状、大小的个体差异较大,荫道口若是狭窄常会造成性茭困难。在Chu女的荫道口还有一个环状粘膜皱襞称为Chu女膜,这一薄膜样组织中含有结缔组织、血管和神经末梢,可起到部分封闭荫道的作用,中间有一个小孔,以便青春期到来之后月经血从中流出。如果Chu女膜上没有小孔,荫道外口就被整片Chu女膜封住,每月的月经就不能排出体外,成年后无月经来潮,这就是“Chu女膜闭锁”了,民间又称为“石女”。         

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第53节:通往子宫的神秘通道—荫道(2)         

  女性生殖系统   

  因为有Chu女膜在此“站岗”,荫道不容易受到细菌侵袭,所以少女患妇科病的人数要明显少于成年女性。Chu女膜一般厚约2毫米,多在初次性茭时破裂,但也有不少例外,如有的女性Chu女膜过于窄薄,可在运动、震动、放置月经栓时破裂。   

  而在荫道口之内,就是“隐秘”的荫道了。人们常常以为它是一个洞|穴的形状,其实这是极大的误解。在一般状态下,荫道并不是一个洞|穴,而是一个封闭性空间,它的功能有点像气球,平时荫道壁是彼此紧贴的,需要时却可以充分扩展。荫道实际上是一个极富弹力的肌肉器官,能收缩也能舒张,收缩时连一根小手指头也插不进去,而舒张时荫茎可以随意插入或抽动,甚至可以容纳胎儿和允许胎儿从中通过。女性荫道的松紧程度大不一样,未婚女子的荫道通常比较紧,肌肉富于弹性,生过孩子之后,荫道壁变得松弛,荫道也就比较宽松了。   

  荫道壁有

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