你值得过更好的生活-第14章

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在前一章中，藉由进入彻底解脱流程的实务面，发现感谢的神奇功效，你已经跳上驾驶座系好安全带，准备好往人性游戏第二阶段奔驰。以这项比喻继续描述，现在是插入钥匙发动汽车和、踩下油门、加速前进，从金钱游戏彻底解脱吧。
在本章中，你会发现第二项、第三项和第四项寻宝工具，包括：设计要支持你从能量场中限制（包括财务限制）模式中，取回能力的流程。这是彻底解脱流程中最重要的工具。流程是让你脱离第一阶段进入第二阶段，并且永远彻底脱离金钱游戏的加速器。流程是我开发或体验过最特别的工具。能应用流程，就能把前述章节提到的各个拼图拼凑起来，这也是你阅读本书的最终目的。不过，如果没有前述章节先打好基础，就不容易说明并应用流程这项工具。
应用流程取回能力很容易。一旦你熟悉这项做法，就会从中找到许多找到许多乐趣。不过就像学习任何一项技能一样，起初或许会感觉奇怪和不便。在我们继续讨论前，让我先把一件事说清楚。身为无限存有，其实你有能力动动手指，马上就拥有你原本拥有的所有能力、智慧和富足。不过，这不是人性游戏第二阶段的设计宗旨。在人性游戏第二阶段，你要逐一取回你的能力、智慧和富足，慢慢体会收回这一切的过程，就像你品常美酒佳肴，欣赏戏剧小说一样。
因为你在人性游戏第一阶段受限经验及其所产生的挫折，你想立刻把自己的能力、智慧和富足全都收回来，这是可以理解的，尤其是在体验到第二阶段的可能性后。我刚开始进入第二阶段时，也这么想。不过你必须了解那样做行不通——况且你也不想那样做。如果你进入第二阶段，马上就取回所有能力、智慧和富足，就等于在超级杯中，安排丹佛野马队（DenverBroncos）和西雅图海鹰队（SeattleSeahawks）对打，让所有球员、教练、裁判、支援人员和球迷都聚集在球场，全球有数百万人观赏球赛，然后裁判动动手指说：「好了，丹佛野马队刚才以三十七比十的分数获胜。现在大家都可以回家了。」
球员不想回家，教练、裁判和支援人员不想回家，球迷也不想回家。不管可能经历什么高潮和低潮，不管比赛打得多么艰辛或最后结果会怎样，在家要看到四局比赛进行。球员想要比赛，因为他们热爱比赛。所以，身为人性游戏的玩家，当你进入第二阶段时（即使你心里曾想过），但你却不想回家。你想要进行游戏，因为真正的你喜爱人性游戏。
你利用流程，从第一阶段自己创造放于能量场中的限制模式取回自己的能力。你的能力隐藏在你所有的创作中，隐藏在你在全像图中看到及体验到的一切，隐藏在你日常生活的各个层面。不过，最庞大的能力隐藏在让你最感不快之处。你现在知道，真正的你是时常保持喜悦、平静，能无条件去爱每件事和每个人的无限存有。因此，不可能有什么事会让真正的你感到不舒服。不可能有什么事让真正的你感到害怕、忧虑、困窘、羞愧、生气或有负面情绪。
唯一让你觉得不自在的方式是，你在能量场中创造一个模式，提供能量给模式在全像图中产生幻觉，让你信以为真。而且你觉得越不自在，越不舒服，这种负面情绪就越强烈，也就跟真正的你越离越远，你把自己推得越远，就必须花更多心思说服自己这个幻觉是真的，所以也必须用更多能量完成此事。因此，为了协助你从能量场中重要地点放置的彩蛋中取回最庞大的能量，扩展的自我将启动模式，在全像图中产生让你最不舒服的情况，让你体验并应用流程工具。
如同我们在第二章的讨论，打从你出生起，你就开始隐藏自己庞大的能力、智慧与富足，让自己以为你跟真正的你截然不同。你也让自己相信，隐藏能力的大多数地点既辛苦又危险，既恐怖又致命，必须不计代价地避开那些地方。你还让自己相信，如果你「去那里」就会发生一些可怕的事——会死、会迷路、会失去婚姻或子女、会遭受自己无力克服的羞辱和困窘。因为你一生中体验过这种感觉，所以你很清楚「不要去那里」的感觉是怎样。在第二阶段，扩展的自我会带你回到那些地方，保护你的安全，支持你从中取回能力。
一旦你熟练流程的应用，也取回足够的能力，你的全像图就会改变，然后会产生更多改变，接着改变的步调开始加快，这时候一切变得好刺激。当你取回更多的能力，瓦解能量场中更多的模式，你在自然状态中的能力、智慧和富足开始绽放光芒，你的人生开始越来越「不可思议」。
这个过程的运作方式如下：扩展的自我指引你找到并打开令你害怕的蛋，让你感受到蛋中的能力——也就是必须放在那里维持限制幻觉的能力。当蛋打开了也发现能力了，接着扩展的自我开始引导你应用流程工具，在当下取回适当能力。记住，我们的目标不是马上取回所有能力，而是逐次取回所有能力。每次取回能力，你就扩展能力也拥有更多的可能性。每次取回能力，你也改变自己。一次扩展引发下了次的扩展，形式连锁效应，最后破坏并瓦解你在第一阶段建立的「限制机器」。这时候，你就从金钱游戏彻底解脱。
现在，我打算说明如何应用流程工具，请将这个重点牢记在心：流程有一个核心结构，并有准则说明如何在结构中运作。每当你应用流程时，必须遵奉核心结构。如果你不遵奉核心结构，就无法仰赖流程支持你取回能力。不过，在核心结构内运作的准则只是——准则——你有许多自由和空间，依据个人喜好修正准则。简单讲，如何应用流程，是没有单一方法、最佳方法、最佳规则或神奇公式可言。就像人性游戏中的每件事一定是为你这位具备独特使命、独特的无限存有而特别设计。
我会替你强调出核心结构要素，跟你分享我帮自己、客户和学生所设计的准则，然后鼓励你在替自己设计流程时，依循扩展自我的带领，将流程一再修改和实验，让流程工具适合你使用。我就是这样做。我现在的做法，跟我刚开始应用流程时的做法截然不同。现在，我打算先让你对应用流程的步骤有初步了解，然后再详述各个步骤。记住，当你的全像图中产生让你体验到不适应（或许是极大的不适或些微不适）的幻觉时，流程才揭开序幕。

流程概要
当你体验到任何不适之时：
？ 正面迎击。
？ 彻底感受让你不舒服的这股能量。
？ 感受最强时，告诉自己真相为何。
？ 从中取回自己的能力。
？ 越来越了解真正的自己。
？ 向自己和创作表达感谢。
关键是，每次感到不适，尤其是在金钱方面感到不适时，就应用流程。换句话说，如果你因为股市指数下跌，你的投资组合价值减少，而让你觉得不舒服，或者当你收到一张出乎意料的账单，或在商店里看到某样商品的标价，在餐厅里浏览酒单价目表，或在饭店里浏览每晚住宿费率，不管你看到什么让你退缩或让你说「那太贵了」的事，就应用流程步骤。或是当你觉得不舒服，拿下列问题问自己时，就是你应用流程步骤的良机：
？ 「这我买得起吗？」
？ 「那我该买吗？」
？ 「现在就买那样东西，这样做节检吗？」
？ 「我现在真的需要那样东西吗？」
？ 「如果我买了那样东西或做了那件事，我的另一半会怎么想？」
重点　　　如果你感到任何不适，请应用流程。

步骤一：正面迎击
以不舒服的感觉做掩饰的庞大力量既真实又可感受得到。你可以感受到它，或许你体验到这股能量像一个既庞大又不停震动的球体，像飓风或龙卷风，像急流中的旋涡。你认为这股能量像什么并不重要，我们在体验情绪、能量和力量时，都有不同的感受，也运用不同的方式。只要注意自己遇到什么状况，不管你在意识里体验到什么不适，直接正面迎击，不要逃避。不论你选择怎样正面迎击，记住要彻底让自己融入这股不舒服的能量中。在开始时，如果你闭着眼睛应用流程会容易些。之后当你熟练流程步骤，就算不闭眼睛也没关系，即使跟别人交谈时，也能轻松应用这项工具。

步骤二：彻底感受不舒服的这股能量
一旦你完全融入这股让你不舒服的能量，尽可能彻底感受它。不管你觉得这股能量像什么，只要感受它的强度、起伏、原始的力量。如果你可以提高它的强度，让自己有更强烈的感受，请这样做。因为感受越强烈，你就取回越多的能量。因为在第一阶段里，大多数人创造一股动力，在允许自己感受情结绪前，先自动降低所有的情绪的强度。举例来说，情绪实际强度是一百，但是我们在允许自己感受情绪前，先把强度降到六十，因为觉得这样比较安全些。因此以这个例子来说，其实还有四十单位的能量，是我们没有意识到的。当你应用流程时，有机会取回所有可用能量。如果你不想这样做，那也没关系。你可以等以后有机会，再回去取回剩余的能量。
不管你如何评断或分类你感受到的能量强度，那是你的能量，是真正的你，是你为了在全像图中创造体验让自己信以为真，必须放入蛋／模式中的能量。如果你感觉到快被那股能量压到时，你可以停下来，但是我请求你使尽全力，危险感受只是第一阶段用来骗你，让你无法取回个人能力的老把戏。你可以忽视这项诡计，如果你选择这样做，你是很安全的。不管情况看起来怎样，扩展的自我一直保护你，让你安全无虞，绝不会让你无法应付。
重点
允许自己尽可能地感受让你不舒服的这股能量。暂时把思考、逻辑、理智、评断摆到一旁，也不要将这种感觉归类。只要感受它就好。
这个步骤的核心结构要素是，尽可能彻底感受感觉。你在体验中怎么做，看到什么，感受到什么，听到什么，为自己创造什么，都由你全权决定，你可以随着时间改变调整做法。同前所述，在人性游戏第二阶段时，任何事都没有规则或公式可言。

步骤三：感受最强时，告诉自己真相为何
当你让自己融入这股不舒服的能量中，并尽可能的彻底感受它，你会发现这股能量达到最大强度——或者你注意到自己当时愿意感受的程度已到达极限。相信自己，你知道自己的忍受程度何时到达极限。抵抗第一阶段的诱惑，不要过度分析，也不要说这种话让自己泄气：「我必须找到最理想的感受强度，如果我错过了，一切就抗砸了，那我就是白痴。」你只要尽力而为，相信扩展的自我，尤其一开始练习流程工具时，更要这么做。当你更常应用流程时，一切就会变得更容易。
在感受最强时，请你说出真相。这是什么意思？在这个时候，请你确认真正的你，真正的你多么有能力，是你创造这股不舒服的感觉，这股感觉不是真的，只是你的意识创造出来的。要这样做，你必须想一些措辞描述真正的你，而且这句话能引起你的共鸣，支持你感觉到自己可能拥有的无穷能力。你可以采用下面这些例子，或自己想出合适的措辞。用哪些措辞并不重要，重要的是这些措辞让你有何感受。我自己采用第一句话，那是理财畅销书作者亚诺？派顿（ArnoldPatent）送我的话，我很喜欢所以采用这句话。其它句